Zapraszamy na Letnie Warsztaty Taekwon-do w Brzegu Dolnym!
Spotykamy się w każdy czwartek na orliku przy ul. Wyścigowej 😉
😉 Zajęcia dla dzieci (na godzinę 18:00) są kombinacją ćwiczeń ogólnorozwojowych z elementami treningu Taekwon-do. Biorąc pod uwagę etap rozwoju młodego organizmu, treningi są dostosowane do przygotowania fizycznego dzieci. Program zajęć oparty jest na bazie gier i zabaw oraz ćwiczeń rozwijających potencjał ruchowy, które w połączeniu z elementami sztuki walki stanowią solidne narzędzie wychowawcze. Dzieci ćwiczą podstawowe techniki Taekwon-do i uczą się podstaw walki. Wpajane są „zasady moralne Taekwon-do”, co ma duży wpływ na strefę etyczno-moralną młodych zawodników. Ćwiczący zobowiązani są do przestrzegania zasad treningu i utrzymywania dyscypliny.
😉 Treningi dla dorosłych ( na godzinę 19:00) są prowadzone w oparciu o wieloletnie doświadczenie oraz rozwój sztuk walk w połączeniu z elementami samoobrony powstał autorski program rozwijający potencjał ruchowy osób dorosłych.
Na zajęciach dla dorosłych poprawisz koordynacje ruchową, spalisz zbędne kilogramy, wysmuklisz sylwetkę, dodatkowo dzięki elementom sztuk walk nauczysz się prostych i skutecznych elementów samoobrony.
Letnie Warsztaty Taekwon-do to świetny moment żeby zacząć swoją przygodę z ta sztuką walki 😉
