Aktualności

ePANTERA

  🌞ePANTERA 🌞 W związku z obecną sytuacją, uruchomiliśmy treningi  online dla ćwiczących w Brzegu Dolnym oraz Trzebnicy! 🥋 Treningi TAEKWONDO  i  🌳ZDROWY KRĘGOSŁUP/ROZCIĄGANIE🤸‍♀️🤸🍏   🥋 Trening TAEKWONDO -W każdy‼️

Zawieszone treningi w BRZEGU DOLNYM ORAZ TRZEBNICY!

UWAGA! Zgodnie z rozporządzeniem ministerstwa o ogólnopolskim zamknięciu wszystkich placówek edukacyjnych, w tym klubów sportowych, jesteśmy zmuszeni do zawieszenia również naszych treningów, od dnia 12.03.2020 (czwartek) do dnia 25.03.2020 .

Ferie 2020

Uwaga, uwaga! Pantery małe i duże 🙂 Dolnobrzeskie i Trzebnickie 🦁 Serdecznie zapraszamy do wspólnych treningów w ferie! Będziemy trenować w poniedziałki i środy w Zespole Szkolno- Przedszkolnym nr.1 ,

Puchar Polski Taekwon-do ITF Ojrzanów

W miniony weekend byliśmy na Pucharze Polski w Centrum Integracji Społecznej w Ojrzanowie- Warszawa. Gospodarzem Pucharu był Uczniowski Klub Sportowy " Rekin Team" natomiast honorowy patronat objął Polski Komitet Olimpijski.

Zabawa dyniowa 2019 !

31 października wszyscy Taekwondocy wzięli udział w zabawie dyniowej.  🦁 Wszystkie dzieci miały przerrrrrrażające przebrania,strrrrrrrrrrrraszne smakołyki oraz masakrrrrrrryczne gry i zabawy zręcznościowe. Ponad to, mieliśmy małą dyskotekę , dzięki dj'owi Wello

Nowy sezon 2019/2020 !!

Uwaga! 10 września zaczynamy nowy sezon treningowy ! Wakacje się skończyły i bierzemy się za ostre treningi 😉 Trenujemy w Szkole Podstawowej nr 5 w Brzegu Dolnym (ul. Zwycięstwa) w

Survival Camp 2019 – letni obóz Taekwon-do

Survival Camp 2019 czyli letni obóz Taekwon-do 😉 W czerwcu nasza dolnobrzeska sekcja Taekwondo- Centrum Sztuki Walki „Pantera” wraz z Akademia Sztuki Walki „ Dosan”, byli na obozie Taekowndo –

Letnie Warsztaty Taekwon-do

Zapraszamy na Letnie Warsztaty Taekwon-do w Brzegu Dolnym! Spotykamy się w każdy czwartek na orliku przy ul. Wyścigowej 😉 😉 Zajęcia dla dzieci (na godzinę 18:00) są kombinacją ćwiczeń ogólnorozwojowych

Egzamin na stopnie uczniowskie

04.06.2019 r. w Szkole Podstawowej nr 5 ul. Zwycięstwa, odbędzie się egzamin na stopnie uczniowskie przeprowadzony przez komisję Polskiego Zrzeszenia Taekwondo ITF. Egzamin będzie przeprowadzony przez Mistrza Jana Nycka (VII

Mistrzostwa Polski Taekwon-do ITF 2019

W dniu 28 kwietnia 2019 r.,  w Oleśnicy odbyły się Mistrzostwa Polski Taekwon-do ITF Choi Jung Hwa. Organizatorem Mistrzostw było Polskie Zrzeszenie Taekwon-do ITF reprezentowane przez Mistrza Jana Nycka (VII

UWAGA! TRENING 25.04.2019 r. !

UWAGA! Dzisiejsze treningi Taekwon-do w Brzegu Dolnym ( 25.04.2019 r.) odbywają się zgodnie z stałymi godzinami zajęć,  natomiast odbywają się na orliku koło SP 5.  Będziemy trenować na świeżym powietrzu

MISTRZOSTWA POLSKI TAEKWON-DO ITF 2019!

MISTRZOSTWA POLSKI TAEKWON-DO ITF! TRWAJĄ ZAPISY! Data: 28.04.2019 r. Miejsce: Hala Sportowa , ul. Kochanowskiego 2, Oleśnica Organizatorzy: Polskie Zrzeszenie Taekwon-do ITF, KS Dosan Opłata startowa: 80 zł od osoby,

UWAGA! 18.04.2019 r. TRENING JEST NA ORLIKU!

UWAGA! Dzisiejsze treningi Taekwon-do w Brzegu Dolnym ( 18.04.2019 r.) odbywają się zgodnie z stałymi godzinami zajęć,  natomiast odbywają się na orliku koło SP 5.  Będziemy trenować na świeżym powietrzu ,

Uwaga! Zajęcia 16 kwietnia – sala fitness/siłownia “Fitstyle”

16 kwietnia 2019 r. zajęcia Taekwon-do w Brzegu Dolnym odbędą się w sali fitness na siłowni ” Fitstyle” w Brzegu Dolnym, ul. Sienkiewicza. Proszę o zabranie doboków na trening Na

Uwaga! Treningi Taekwon-do 11.04.2019

  11 kwietnia 2019 r. zajęcia Taekwon-do  w Brzegu Dolnym, odbędą się w sali fitness na siłowni " Fitstyle" w Brzegu Dolnym, ul. Sienkiewicza. Proszę o zabranie doboków na trening

UWAGA !! 09.04.2019 r. TRENINGI NA ORLIKU !!

UWAGA! Dzisiejsze treningi Taekwon-do w Brzegu Dolnym ( 09.04.2019 r.) odbywają się zgodnie z stałymi godzinami zajęć,  natomiast odbywają się na orliku koło SP 5.  Będziemy trenować na świeżym powietrzu ,

Pierwszy trening- jak się przygotować?

Jeżeli chcesz rozpocząć swoją przygodę z Taekwon-do.... - ZADZWOŃ! - PRZYJDŹ! Po krótkiej rozmowie trener przydzieli Cię do właściwej grupy wiekowej o odpowiednim  poziomie trudności. Zabierz z sobą wygodny strój sportowy, buty

TAEKWON-DO ITF – DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ OD NAJMŁODSZYCH LAT ?

Zajęcia dla najmłodszych uczestników w Centrum Sztuk Walki "Pantera" są kombinacją ćwiczeń ogólnorozwojowych z elementami treningu Taekwon-do. Dzieci od najmłodszych lat mogą uczestniczyć w zajęciach sportowych- Taekwondo w Brzegu Dolnym

Szkolenie instruktorskie E.S.A Włościejewki

Nasz klub wziął udział w szkoleniu instruktorskim, które odbyło się w E.S.A ( European Security Academy - Training Center) w Włościejewkach. Jest to Europejska Akademia Bezpieczeństwa, która została założona w 1992

Egzaminy na stopnie uczniowskie w Centrum Sztuk Walk “Pantera”

W naszym dolnobrzeskim Centrum Sztuk Walk "Pantera"  22 stycznia odbył się egzamin na stopnie uczniowskie Taekwon-do ITF. Czterdzieści adeptów zarówno młodych jak i starszych wzięło udział w najważniejszym wydarzeniu sezonu. Egzamin

Mikołajkowy Turniej Taekwon-do

Dolnobrzescy zawodnicy z naszego Centrum Sztuk Walk "Pantera" wraz trenerką Eweliną Kuczmą wzięli udział w Turnieju Mikołajkowym w Tyńcu Małym, organizowanym przez Klub Sportowy Dosan z Oleśnicy. W zawodach wzięło udział

Halloween party 2018!

8 listopada w naszej sekcji odbył się Hallowen Party! Wszystkie dzieci miały przerrrrrrażające przebrania,strrrrrrrrrrrraszne smakołyki oraz masakrrrrrrryczne gry i zabawy zręcznościowe. Taekwon-do to nie tylko sztuka walki i samoobrony to

8 listopada odbył się kurs samoobrony dla kobiet

UWAGA!! kolejna edycja DARMOWEGO KURSY SAMOOBRONY DLA KOBIET w Centrum Sztuk Walk "Pantera" Kurs dedykowany jest wszystkim Panią , które chcą nauczyć się obronić przed napastnikiem. W oparciu o wieloletnie doświadczenie

MISTRZOSTWA POLSKI TAEKWON-DO ITF

  W dniu 19 maja w Oleśnicy odbyły się Mistrzostwa Polski Taekwon-do ITF Choi Jung Hwa. Organizatorem Mistrzostw było Polskie Zrzeszenie Taekwon-do ITF reprezentowane przez Mistrza Jana Nycka VII Dan.

Master- Junior Cup Oleśnica 2018

24 marca  Nasz Dolnobrzeski klub wraz z trenerka Eweliną Kuczmą miał okazję reprezentować nasze miasto na międzynarodowych zawodach Master- Junior  Cup w Oleśnicy organizowanych przez Polskie Zrzeszenie Taekwon-do ITF.  Uroczystego

MARZEC 2017- DARMOWY KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

UWAGA!! kolejna edycja DARMOWEGO KURSY SAMOOBRONY DLA KOBIET! Kurs dedykowany jest wszystkim Panią , które chcą nauczyć się obronić przed napastnikiem. W oparciu o wieloletnie doświadczenie na arenie sztuk i